Sigurno u planine 2019

 

 


Želimo potaknuti planinarska društva sa područja Županije da na planinarske izlete, radi sigurnog vođenja u planinama koriste stručno osposobljene i licencirane planinarske vodiče HPS-a, čime unaprjeđujemo ljudske kapacitete u planinarskom vođenju. Planinarski vodiči kao stručno osposobljene osobe promoviraju svijest o važnosti kretanja kao zdravog načina življenja za sve dobne skupine. Kako je jedan od preduvjeta za stjecanje vještina planinarskog vodiča, završena Opća planinarskih škola, potičemo da se ove godine održe na području djelovanja planinarska društva Belecgrad, Cesargrad i Gradinu, tj. da se organiziraju u Belcu, Klanjcu i Konjščini.  Pomoći ćemo im u osiguranju predavača-instruktora, održavanju vježbi, vođenju izleta i iskusnih planinarskih vodiča. 

Planinarenje predstavlja organiziranu djelatnost, a prema pravilima Hrvatskog planinarskog saveza, u planine mogu voditi isključivo vodiči HPS-a sa važećom vodičkom licencom. Prema podacima Hrvatskog planinarskog saveza, na području naše Županije djeluje 16-ak planinarskih udruga: Brezovica - Petrovsko; Grohot Marija Bistrica; Strahinjčica – Krapina; Stubičan – Donja Stubica; Zagorske steze – Zabok; Belecgrad – Belec; Cesargrad – Klanjec; Gradina – Konjščina; Javor – Zlatar Bistrica; Kunagora – Pregrada; Milengrad – Budinščina; Oštrc – Zlatar; Pusti Lobor – Lobor; Stubaki – Donja Stubica i Husni – Đurmanec, a planinarenjem se u županije bavi oko 800 planinara – rekreativaca.

Iz popisa vodiča Stanice, vidljivo je da 7 društva nema obučenih vodiča, a da samo 4. društva ima 3. i više planinarskih vodiča. Vodiči u pravilu i pripremaju planinarske izlete za svoja društva, na izletu koje vode brinu o sigurnosti svakog člana, orijentaciji, satnici kretanja, promoviraju zdrav život i zaštitu okoliša i dr. Rad im je volonterski. Praćenjem rada naših planinarskih društva, uočeno je da društva sa više planinarskih vodiča tijekom godine organiziraju više planinarskih i drugih aktivnosti, dok se rad ostalih društva svodi na održavanje planinarskih objekata i „pojedinačna“ planinarenja, koje ne zadovoljava u pogledu „organiziranog“ planinarenja kojem težimo. 

O planinarskim vodičima brine Komisija za vodiče HPS-a posredstvom Stanica planinarskih vodiča kojih je 13 na području RH. Za područje naše Županije osnovana je SPV Zagorje tijekom 2013. godine. Stanice tijekom godine radi obnovi licenci, organizira više vježbi vođenja u lijenim i zimskim uvjetima, vježbi orijentacije, iz prve pomoći te radionice kojim se podižu vještine komunikacije, prezentacija i izrade najava izleta. 

Ove godine predvidjeli smo i više zajedničke odlaske vodiča u „nova“ područja radi planinarskih izviđanja i upoznavanja novih planinarskih krajeva (Velebita, Kozjaka, Biokova, Dinarida, Pohorja, Karavanki, Julijskih i Kamniških Alpi), a kako bi pomogli našim vodičima da prije pripreme izleta za iduća razdoblja i sami upoznaju nova područja kako ti tijekom idućih godina na ta područja vodili članove svojih matičnih planinarskih društva.

Namjera nam je nastavak rada na osnaživanju vizualnog identiteta vodičke službe i planinarskih vodiča na planinarskim pohodima pri čemu naglašavamo važnost da vodiči u ulozi vođenja vodiči budu obilježeni znakovima vodičke službe HPS-a. Plava boja majica i jakni je već prihvaćena, pa ćemo tijekom godine osigurati dovoljan broj majica kratkih, te flis jakni za svoje vodiče, te vodički znački/bedževa.

Važna nam je i komunikacija među vodičima, a ista bi se osigurala putem UKW uređaja – motorola, jer dovikivanje ili mobitel bez signala u planini izaziva nesigurnost a ponekad i paniku. Ovakva komunikacija daje na značaju profesionalnosti vodičke službe, a uređaji bi se radi lakše dostupnosti na našem području, pohranili uz već dostupne u Belecu i Zaboku, u Konjščinu i Pregradu, pa bi ih planinarski vodiči posuđivali za potrebe vođenja.

Bavljenje planinarenjem razvija mnoge dobre osobine: snalažljivost, hrabrost, požrtvovnost, prilagodljivost, fizičku izdržljivost, društvenost, smisao za razumijevanje ljudi i prirode, domoljublje. Planinarenje se temelji na zajedništvu, na uzajamnom djelovanju s ciljem svladavanja prirodnih, ali ujedno i vlastitih psihofizičkih »prepreka«. Prema tome, bavljenje planinarenjem poboljšava čovjekovo zdravlje, kako fizičko, tako i psihičko.

Redovito hodanje smanjuje rizik obolijevanja od bolesti srca i krvnih žila između 30 i 40%, a rizik obolijevanja od dijabetesa tipa 2 oko 50% i čak za 20% smanjuje rizik obolijevanja od raka debelog crijeva i raka dojke te povoljno utječe na krvožilni sustav koji je najviše pogođen modernim „sjedilačkim“ načinom života. Hodanje je najmanje skupa i široko pristupačna tjelesna aktivnost. Rijetko je povezano s ozljedama i mogu ga prakticirati ljudi svih dobnih skupina, uključujući i one koji se nikada nisu bavili nekom tjelesnom aktivnošću. Iako je hodanje najpopularnija aktivnost i njegove koristi uvelike nadilaze koristi svih drugih aktivnost, ono je ipak u padu. Analize ukazuju da sve manje djece pješači do škole, a slična je situacija i s odraslima, koji gotovo nikada ne idu pješice do svojih radnih mjesta. Svakako nema prepreka ni izlika da se u svakodnevni život uključi više hodanja, ako je moguće u prirodi, na svježem zraku, kako bi se smanjio rizik razvoja bolesti te održalo ili poboljšalo zdravstveno stanje. (prema, projekt „Živjeti zdravo“ Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo objavljenog na webu Ministarstva zdravstva).

Kroz aktivnosti projekta vodiči će promovirati zdrav način života i održivost okoliša. Isto bi trebalo potaknuti da sve veći broj planinara češće ide u planine, da se u rekreativne planinarske aktivnosti uključe nove pojedinci, te da se sva planinarska društva još više međusobno povežu. Time se pojedincima daje veća mogućnosti aktivnog korištenja slobodnog vremena, a u konačnosti doprinosi poboljšanju i očuvanju zdravlja pojedinaca.

Aktivnosti projekta se namjeravaju financirati iz više javnih izvora, Grada Zlatara, Grada Pregrade, Grada Klanjca, Općine Konjščine i KZŽ. 

 

 

 

 

 

Sigurno u planine 2019


SPV Zagorje poziva planinarske vodiče s područja rada Stanice, da predlažete te da se uključite u aktivnosti Stanice tijekom 2019. godine.

Molimo da ovu anketu popunite do kraja siječnja 2019. godine kako bi se Vaše aktivnosti planirale i za iste dobila određena financijska sredstva na javnim natječajima.

Molimo da na ovaj upitnik odgovorite bez obzira da li ćete sudjelovati u aktivnostima SPV Zagorje.

 

Na anketu možete prijeći klikom na link ispod. Ne zaboravite na kraju potvrditi anketu klikom na tipku PRENESI.

 

 Prelazak na anketu

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfdh_Rnt3FNumTC0vsid0OIIE4oOMcxVk6qYfBqxmf2GwRiAw/viewform?usp=sf_link

Prije popunjavanja upitnika, upoznajte se sa prijedlozima aktivnosti:
Predlažemo da se uključite u neku od navedenih aktivnosti:
1) Snow Quen Trophy – Snježna kraljica, Sljeme, pomoć organizatoru u osiguranju prilaznih/odlaznih puteva, HPS i SPV Zagorje, 3-7.1.2019. godine;
2) Pomoć u realizaciji tečaj za vodiče A standarda na Piclju kod Zaboka, Komisija za vodiče će provodi kroz dva vikenda 16/17.3.2019. g i 23/24.3.2018. godine
3) Obilježavanje svjetskog dana nepušenja, vođenje školske djece , krajem svibnja 2019, organizira Županija uz podršku jednog od planinarskih društva te gradom/općinom, Crvenim križom, HGSS i SPV Zagorje;
4) Dani planinara HPS-a na Ravnoj Gori, dana 8/9.6.2019. godine;
5) Tradicionalni uspon na Dinaru, HPS i KzV, dana 22.6.2019. god;
6) Vježba vođenja grupe, Veliki Rogatec (SLO), SPV Zagorje, dana 30.6.2019. godine;
7) Kombinirana vježba vodiča na Kunagori, SPV Zagorje, 19/20.10.2019. godine;
8) Pomoć pri ispitu A standarda na Piclju, KzV, 16/17.11.2019. godine;
9) Zbor vodiča HPS-a na Platku, KzV, 23/24.11.2019. godine.
10) Planinarsko vodička izviđanja u nova planinarska područja (Dinara, Biokovo, Velebit, Papuk, Gorski kotar, Alpe, Pohorje), SPV Zagorje u suradnji sa zainteresiranim društvima, tijekom 2019;
11) Kvartalni susreti vodiča radi međusobnog povezivanja unutar KZŽ, SPV Zagorje sa zainteresiranim društvima;
12) Ostalo (Planinarski pohodi, predavanja, akcije Dan za čisti okoliš i drugo)


Napomene:

- Za aktivnosti sudjelovanja na Tečaju i Ispitu za vodiče na Piclju mogu se angažirati isključivo vodiči po pozivu Komisije za vodiče HPS-a.

- Temeljem predložene aktivnosti pripremiti će se odgovarajući proračun projekta Sigurno u planine - 2019, pa Vas molimo da upitnik popunite za svaku aktivna u kojoj želite sudjelovati.

SPV Zagorje održalo vježbu vodiča kod Gornjeg Grada

 Dana 30.6.2019. godine Stanica planinarskih vodiča Zagorje je održala vježbu za vodiče u susjednoj Sloveniji na predvorju  Savinjskih Alpa nedaleko Gornjeg Grada s usponom na vrhove Lepenatka (1.425 m) i Veliki Rogatec (1.557 m).

Vježba je provedena u stvarnim uvjetima na planini, a prije same vježbe, vodiči su za potrebe izvođenja vježbe pripremili najave jednodnevnog izleta na djelomično zahtjevnom terenu za vođenje grupe planinara iz svojeg matičnog društva, pri čemu su trebali razraditi sve detalje izleta od samog opisa, načina prijave sudionika, prijevoza, troškova, prehrane, potrebne opreme i drugo.

Vježbi se odazvalo 14 vodiča i 7 planinara koji su pod nadzorom instruktora Stjepana Posavca sa vježbom vođenja grupe započeli od crkve Svetog Lenarta, na način da su određeni timovi planinarskih vodiča, a nakon čega su dobili zadaću da timovi vodiča vodi grupu na jednoj od zadanih dionica puta, potom vođenje preuzima drugi, treći te četvrti tim.

Nakon pronalaska početne točke, uslijedio je uspon istočnim grebenom na vrh Lepenatku. Sa vrha se širio lijep pogled na Kamniško Savinjske Alpe, vrhove Ojstricu, Planjavu, Raduhu, Golte, Meninu planinu i druge vrhove, a posebno nam se dojmio Veliki Rogatec koji je bio neposredno pred nama i naš sljedeći cilj.

Uslijedio je silazak na sedlo Kal, a potom uspon na Veliki Rogatec po zahtjevnom planinarskom putu. Uspon je zahtijevao stalnu koncentraciju i penjanje u „tri čvrste točke“. Neki su se po prvi puta susretali sa ovako zahtjevnim planinarenjem, pa je kod pojedinaca uočena nesigurnost i vrtoglavica (samo za potrebe vježbe), tako da im je tim koji je vodio grupu pružio potrebnu potporu i pomoć, posebice manje iskusnim planinarima koji su sudjelovali na vježbi.

Silazak sa Velikog Rogaca prema Zgornejm Špehu i Svetom Lenartu je bio manje zahtjevan, pa smo za potrebe vježbe zbrinuli ozljede jednog od unesrećenog planinara. Uslijedila je okrijepe na izvoru kod kapelice, te analiza održane vježbe u kojoj su sudjelovali svi te razmijenili svoja iskustva.

Analizom vježbe smo potvrdili ranije poznato pravilo da se vodič za svaki izlet koji planira treba dobro pripremiti, posebice kada odlaze u nova područja, da prikupljene podatke iz javnih izvora treba dodatno provjeriti, da predviđenu satnicu hoda treba uzeti sa rezervom te obavezno predvidjeti dodatno vrijeme jer se prelazak zahtjevnim terenima značajno oduži. Poželjno je da vodiči prije vođenja grupe na zahtjevne terene i sami obiđu te dionice kako bi upoznali njihove specifičnosti.

Troškovi odlaska i povratka su svim sudionicima vježbe pokriveni iz sredstava projekta „Sigurno u planine - 2019“ koji je sufinanciran sredstvima Krapinsko-zagorske županije, te gradova Pregrada i Zlatar.

 

Planinarstvo je vrlo širok pojam koji obuhvaća gotovo sve čovjekove djelatnosti izravno i neizravno vezane uz kretanje i boravak u planinama. To nije besciljno lutanje po nepristupačnim zabitima i osvajanje vrhova s kojih će planinar ionako ubrzo morati sići, već način i stil života, čitav niz aktivnosti koje suvremenom čovjeku život čine zanimljivijim, zdravijim i nadasve ljepšim. Odlazak u prirodu, druženje i kretanje na čistom planinskom zraku predstavlja aktivan oblik odmora koji planinara ispunjava osjećajem zadovoljstva i novim doživljajima. Premda planinarenje fizički iscrpljuje, ono nas istovremeno obogaćuje i osvježava novom emocionalnom energijom, koja nam je prijeko potrebna za život u ljudskoj zajednici i njenoj često suviše sivoj svakodnevici. Bavljenje planinarenjem razvija mnoge dobre osobine: snalažljivost, hrabrost, požrtvovnost, prilagodljivost, fizičku izdržljivost, društvenost, smisao za razumijevanje ljudi i prirode, domoljublje. Planinarenje se temelji na zajedništvu, na uzajamnom djelovanju s ciljem svladavanja prirodnih, ali ujedno i vlastitih psihofizičkih »prepreka«. Prema tome, bavljenje planinarenjem poboljšava čovjekovo zdravlje, kako fizičko, tako i psihičko.

Redovito hodanje smanjuje rizik obolijevanja od bolesti srca i krvnih žila između 30 i 40%, a rizik obolijevanja od dijabetesa tipa 2 oko 50% i čak za 20% smanjuje rizik obolijevanja od raka debelog crijeva i raka dojke te povoljno utječe na krvožilni sustav koji je najviše pogođen modernim „sjedilačkim“ načinom života. Hodanje je najmanje skupa i široko pristupačna tjelesna aktivnost. Rijetko je povezano s ozljedama i mogu ga prakticirati ljudi svih dobnih skupina, uključujući i one koji se nikada nisu bavili nekom tjelesnom aktivnošću. Iako je hodanje najpopularnija aktivnost i njegove koristi uvelike nadilaze koristi svih drugih aktivnost, ono je ipak u padu. Analize ukazuju da sve manje djece pješači do škole, a slična je situacija i s odraslima, koji gotovo nikada ne idu pješice do svojih radnih mjesta. Svakako nema prepreka ni izlika da se u svakodnevni život uključi više hodanja, ako je moguće u prirodi, na svježem zraku, kako bi se smanjio rizik razvoja bolesti te održalo ili poboljšalo zdravstveno stanje. (prema, projekt „Živjeti zdravo“ Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo objavljenog na webu Ministarstva zdravstva).

Namjera nam je osnažiti vizualni identitet vodičke službe i planinarskih vodiča na planinarskim pohodima i izletima povezivanjem matična planinarska društva unutar Zagorja, te osposobiti vodiče s područja rada Stanice da bez ikakvih problema vode planinarske izlete promoviranjem kretanja i planinarenja kao aktivnog načina provođenja slobodnog vremena sa svrhom održavanja vlastitog zdravlja. Prema podacima Hrvatskog planinarskog saveza, na području naše Županije djeluje 16-ak planinarskih udruga: Brezovica - Petrovsko; Grohot Marija Bistrica; Strahinjčica – Krapina; Stubičan – Donja Stubica; Zagorske steze – Zabok; Belecgrad – Belec; Cesargrad – Klanjec; Gradina – Konjščina; Javor – Zlatar Bistrica; Kunagora – Pregrada; Milengrad – Budinščina; Oštrc – Zlatar; Pusti Lobor – Lobor; Stubaki – Donja Stubica i Husni – Đurmanec. Planinarenjem se u Županije bavi oko 800 planinara – rekreativaca.

Planinarenje predstavlja organiziranu djelatnost, a prema pravilima Hrvatskog planinarskog saveza u koji su društva učlanjena, u planine mogu voditi isključivo vodiči HPS-a sa važećom vodičkom licencom.

O planinarskim vodičima brine Komisija za vodiče HPS-a posredstvom Stanica planinarskih vodiča kojih je 13 na području RH. Za područje naše Županije osnovana je SPV Zagorje tijekom 2013. godine. Stanice brinu o valjanosti licenci i pravilnom vođenju na planinarske izlete. Na području Županije imamo 30-ak planinarska vodiča osposobljena za planinarsko vođenje u ljetnim i zimskim uvjetima, standarda A, B i D. Većini vodiča (27) tijekom godine istječe licenca, pa je obveza Stanice da im sukladno Pravilniku o licenciranju omogući određene vježbe i edukaciju (planinarsko vođenje, upotreba opreme, prva pomoć i orijentacija).

Iz popisa vodiča vidljivo je da 6 društva nema obučenih vodiča, a da samo 4. društva ima 3. i više planinarskih vodiča. Vodiči u pravilu pripremaju planinarske izlete za svoja društva, na izletu koji vode brinu o sigurnosti svakog člana, orijentaciji, satnici kretanja, promoviraju zdrav život i zaštitu okoliša i dr. Rad im je volonterski, bez naknade, te uglavnom sami financiraju troškove izrade najave, letka, prijevoza, telefona, potrebne opreme i sl., a za što su potrebne određene vještine, iskustvo i podrška. Tu im mi kao stručno osposobljena služba uvelike možemo pomoći, edukacijom i osposobljavanjem.

Vidimo nedostatak u premalom broju vodiča, te činjenici da sva društva nema planinarske vodiče, pa ćemo u sklopu projekta svim planinarskim udrugama uputiti info letak u kojem ćemo rukovodstva udruga upoznati sa važnošću osposobljavanja vlastitih planinarskih vodiča i potaknuti ih da uključe veći broj planinarki u postupak osposobljavanja, jer je na našem području uočen premali broj žena vodiča u odnosu na muške vodiče i udio žena u planinarenju.

Ne raspolažemo sa točnim brojem izleta koje organiziraju zagorska planinarska društva, no pregledom najava – godišnjih planova izleta planinarskih društva objavljenih na webu, vidljivo je da društva koje imaju više od 3. vodiča, da pravovremeno objavljuju godišnji plan izleta i da godišnje organiziraju od 15-30 planinarskih izleta. Iz istog zaključujemo da su vodiči nositelji aktivnosti u društvima i organizatori izleta, da veći broj vodiča u društvu organizira veći broja izleta čime se pojedincima daje veća mogućnosti aktivnog korištenja slobodnog vremena, a u konačnosti doprinosi poboljšanju i očuvanju zdravlja pojedinaca.

Komisija za vodiče HPS-a naglašava važnost da vodiči u ulozi vođenja budu obilježeni znakovima vodičke službe HPS-a. Plava boja majica i jakni je već prihvaćena, pa ćemo tijekom godine osigurati dovoljan broj majica kratkih i dugih rukava, te jakni (zimskih, flis) za svoje vodiče. Vizualni identitet vodičke službe podići ćemo izradom i ažuriranjem web stranice SPV Zagorje s mogućnošću izrade zajedničke baze svih izleta i broja planinara koji ih posjećuju. 

Kroz aktivnosti projekta vodiči će promovirati zdrav način života i održivost okoliša. Isto bi trebalo potaknuti da sve veći broj planinara češće ide u planine, da se u rekreativne planinarske aktivnosti uključe nove pojedinci, te da se sva planinarska društva još više međusobno povežu.

Nositelji aktivnosti su svi članovi SPV Zagorje, članovi HPD Kunagora – partner u realizaciji projekta, te kao suradnici Komisija za vodiče HPS-a, zainteresirano rukovodstvo PD Zagorske steze Zabok, PD Belecgrad iz Belca te PD Strahinjčica iz Krapine, a pokušati ćemo angažirati i ostala planinarska društva.

Preko partnera HPD Kunagora koji je partner Gradskom društvu Crvenog križa Pregrada u projektu 60+ (na natječaju Ministarstva za demografiju), pokušati ćemo „prepoznati osobe s invaliditetom“ te pronaći načine kako ih privući u planinarenje. Zatražiti ćemo pomoć i od Radne skupine za osobe s invaliditetom pri Komisiji za vodiče. Osnovna ideja je da matičnim planinarskim društvima naglasimo na potrebu podrške osoba s invaliditetom i važnost obostrane integracije u planinarske aktivnosti, pri čemu bi im vodiči SPV-a pružili svu potrebnu pomoć.

 Projekt su podržali:

  

Vježba vodiča 30.6.2019.

 

 Fotografije preuzete sa www.hribi.net

  

SPV Zagorje će 30.6.2019. održati vježbu vođenja grupe planinara. Vježba će se održati u predvorju  Savinjskih Alpa s usponom na vrhove Lepenatka (1.425 m) i Veliki Rogatec (1.557 m) vođenjem grupe od 10-ak planinara ( a koji nisu sudionici vježbe, već samo vođene osobe). Trasa cjelodnevnog izleta je crkvica Sv. Lenarta – Lepenatka (uspon po istočnom grebenu) – sedlo Kal – Veliki Rogatec – kmetija Zgornji Špeh - crkvica Sv. Lenarta.

Zadatak svakog učesnika vježbe je da na osnovu gornjih podataka, koristeći sve moguće izvore (svoje znanje, literaturu internet i sl.) napravi plan izleta (raspis) za dvadesetak sudionika sa svim potrebnim podacima koje takav raspis treba imati. Za mjesto polaska uzimaju mjestom s kojeg obično polazi njihovo matično društvo. Treba predvidjeti način prevoza, točnu rutu vožnje ( šoferi koje imamo, ne poznaju to područje, jer su prvi put tamo), plan kretanja zadanom rutom, cijenu izleta, mogućnost opskrbe hranom i pićem, te sve ostale imformacije koje takav raspis treba sadržavati.

Raspis treba dostaviti voditelju vježbe e-mailom do 21.6.2019 u  12 sati. Na osnovu pristiglih raspisa, napravit će se definitivan plan izleta (vježbe). Ako netko od vodiča želi sudjelovati u vježbi, a smatra da je zadatak pretežak, neka se prije gore navedenog roka ( ali što prije) javi voditelju vježbe, kako bi našli odgovarajuće rješenje.

U Klanjcu, 10.6.2019.                                                                                    Voditelj vježbe:

                                                                                                                            Stjepan Posavec

______________________________________________

25.6.2019.
Zahvaljujemo se svima koji ste odvojili dio svojega slobodnog vremena za izradu pripreme za našu vježbu koju ćemo odraditi u nedjelju 30.6.2019. godine, te je dostavili na e-mai voditelja vježbe i SPV Zagorje.
 
Polazak na vježbu je iz Pregrade u 7,00 sati od Obrtničkog doma (prva zgrada iza autobusnog kolodvora). Okupljanje je 15 minuta ranije. Putem prema polaznoj točki za planinarenje ćemo se na kratko zaustaviti i analizirati vaše uratke. Kako je vježba zamišljena da je vodiči vode od mjesta okupljanja (iz Pregrade), pripremite se da znate kojom/kojima cestama doći do Sv. Lenarta.
 
Ide se osobnim automobilima, pa molim da nam se jave vodiči koji su spremni voziti. Na izlet možete povesti i članove vašeg planinarskog društva koji će biti vođene osobe. Popis molimo da javite najkasnije do kraja petka.
Troškovi puta se djelomice sufinanciraju sredstvima SPV Zagorje. Eventualne izmjene trase kretanja, molimo da dogovorite sa vodičem vježbe g. Stjepanom Posavec koji će vam biti dostupan na e-mail i telefon od četvrtka.